Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 99.30g | Carbs: 59.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо, Шпинат, Alparo Кокосовое Молоко. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|