Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3348 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 120.81g | Carbs: 428.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Булка с Повидлом, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Lunch: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Печенье Оригинал Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мираторг Котлеты из Говядины, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Суп гороховый Ткач. Dinner: Сырники Домашние, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Мармелад. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафлях, Черкизовский Сальчичон, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Апельсин, Груша. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|