Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 57.26g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Earth Circle Organics Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста, Миндаль Миндаль, Малина, G-Balance Тофу Шелковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|