Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 103.64g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Иван-Поле Блины Гречишные со Льном, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Health-коуч Ди's Weight History
|