|
如果在日誌裡寫下每天吃的零食，可能會心虛又臉紅吧！
今天還沒吃零食，昨天以前都吃很多，所以很藍瘦，香菇。
看女兒天天喝氣水，冰淇淋，零食也沒少，還是瘦子，不禁要怨：我的腸胃吸收太給力了！
今天中午吃韭菜盒子x2，四神湯
自己做韭菜盒子很省錢！四神湯加肝連肉好好吃，但肉只吃3小塊
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 69.05g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 滷雞腿, 掬水軒 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站, 四神湯, 韭菜盒子. Dinner: 麵包, 小白菜, 全聯 四神湯, 比菲多 醇厚系活性發酵乳（原味）, 偉盛國際天然明列子 明列子(羅勒子). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
我到大學畢業進社會工作之前⋯ 也是三餐宵夜零食甜點炸雞沒在節制的，一直也都是4字頭的瘦子⋯ 到底是年紀越大？還是壓力越大？才⋯⋯
我現在還是我家最胖的一個，現在連我媽都減肥到比我瘦了，之前她最胖⋯ 我媽還是不吃正餐的那種，她每天都是吃她愛的「點心類」當正餐，晚上會喝酒，也比我瘦⋯
我3個弟弟更不用說了，排骨精族的⋯
15 Apr 22 by member: gulinlin
|
15 Apr 22 by member: chenjessic1011
|
15 Apr 22 by member: JoJoCheng
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chenjessic1011's Weight History
|