Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 156.55g | Carbs: 347.65g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Яичный Белок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Рулет с форелью, Самокат Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао 5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Селяночка Гречка Селяночка, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Dinner: Самокат Творожная Масса с Изюмом , R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», МарС Марс, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Picnic Picnic Грецкий Орех, Яйцо, Яичный Белок, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная. Snacks/Other: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|