katiabecerrakon's Journal, 15 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
55.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2022:
1845 kcal Fat: 66.37g | Prot: 125.32g | Carbs: 197.06g.   Breakfast: La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Papaya, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Lechuga. Lunch: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Mamey, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, HEB Cocoa, Bionda Requesón. Snacks/Other: Kellogg's Cereal Churros , San Marcos Leche Entera, Kellogg's Cereal Krispy Kreme. more...
1404 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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