Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 66.89g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: 파리바게트 우유가 좋은 뽀로로의 촉촉한 케익(우유), 삼립 포켓몬빵 로켓단 초코롤, 풀무원 다논 그릭 플레인, 냉동 블루베리. Lunch: 양상추 샐러드, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 황태미역국. Dinner: 하이트 제로, 명랑핫도그 명랑핫도그, 떡볶이. Snacks/Other: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 김치, 롯데 빈츠. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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