Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 36.70g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Миндаль, Рахат Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Черносливом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|