Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 61.87g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Тульский Пряник , Творог 9%. Dinner: Зефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Snacks/Other: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|