Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 72.47g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка, Межениновская Птицефабрика Котлетки из Мяса Цыплят-Бройлеров, Calve Кетчуп Черри. Dinner: Биокор Кисель, Яшкино Вафли Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ферреро Ферреро Роше, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|