Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 96.55g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка, Яйцо Варенное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vegeta Фасоль Стручковая. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|