Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
107.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 131.41g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Акконд Конфеты Фитси. Snacks/Other: Лэнд Яблоки Лиголь, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|