Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 123.56g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Nesquik Какао, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Перекресток Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|