Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 79.79g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: ВкусВилл Винегрет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Яблоко. Lunch: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|