Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 107.55g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Ikea Соус Сливочный, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Нарезной. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Фарш Куриный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|