gloriandr's Journal, 16 Apr 22

gloriandr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022

75.8 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 15.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2022:

683 kcal

Fat: 26.75g | Prot: 27.19g | Carbs: 57.84g. Breakfast: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Dinner: Via Latina Vinho Verde, Via Latina Vinho Verde, Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Томат Сельдерей Перец, ВкусВилл Детокс Сок. more...

1856 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support

gloriandr's Weight History

View Complete History