Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 131.48g | Carbs: 262.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Финский. Lunch: Хлеб Черный, Редис, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареное Филе Свинины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Пряник, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|