|
Ш 32,4
Т 67,6
Ж 82
Б 92,8
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 137.93g | Prot: 86.65g | Carbs: 293.53g.
Breakfast: Медовик Торт Сазыкина , Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: У Палыча Курник с Курицей, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Медовик Торт Сазыкина . Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|