Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 68.09g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблочное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Ивашкино Заварнушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|