Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 112.94g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Лимон, Филе и брокколи. Dinner: Tuc Крекер Сметана и Лук. Snacks/Other: Магнит Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Идея Миндаль, 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|