Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 113.88g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Винегрет, Грибы индейка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|