Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 115.40g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Lunch: Сметана , Сырник, Борщ, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Совок Ветчина из Свинины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|