Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 60.47g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Бахрушин Буженина Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Campina Сливки Порционные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Tvorogi Масса Творожная Груша-Миндаль. Dinner: Подлива, Бахрушин Буженина Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|