|
После выходных у мамы в деревне всё не так уж и печально)
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 82.27g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Cheese House Сыр с Пажитником, Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Экопродукт Чеснок Маринованный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Отварной, Краснобор Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Cheese House Сыр с Пажитником, Магнит Авокадо, Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|