|
Без активности совсем плохо вес уходит. Дело идёт медленно, но хоть не за счёт мышечной массы, а за счёт жира))) Ну ничего, потеплеет, будет и велосипед, и дача, а на даче нам в этом году предстоит целину поднимать!
|
55.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 119.99g | Prot: 86.46g | Carbs: 28.38g.
Lunch: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , O'Zera No Sugar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|