Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 75.15g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Карлов Двор Сыр Oldfort, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. Lunch: Макфа Ракушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Фарш Индейки, Олейна Масло Растительное, Лук, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|