katiabecerrakon's Journal, 18 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:
1939 kcal Fat: 85.46g | Prot: 119.91g | Carbs: 181.65g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde, Libanius Jocoque Seco Natural, Lechuga. Lunch: Aceite Vegetal, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Salsa Verde. Dinner: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Bionda Requesón. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1408 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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