Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 22.11g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: ПП Оладьи, Печенье к Чаю, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Голубцы Постные с Нутом и Фасолью. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|