Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 38.57g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Спартак Печенье Постное, Prime Индейка в Кисло-Сладком Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Спартак Печенье Постное, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки с Сыром Фетакса, Вялеными Томатами и Сельдереем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|