Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 73.73g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lunch: Сыр Голландский, Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Био Баланс Био Кефирный 1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Атлантика Кальмар, 6 Соток Кукуруза, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|