Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 132.84g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Лента Клубника Свежая, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|