Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 106.27g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Увелка Кус Кус, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Слобода Кетчуп Чесночный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Помидоры Черри, Cheese House Сыр Гауда 20%. Dinner: Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Cheese House Сыр Гауда 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Хлеб, Борщ, Тануки Тирамису, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|