Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 49.57g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Атяшево Шпикачки Старорусские, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Чай. Lunch: Атяшево Ветчина Рубленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Чай, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|