Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 124.68g | Prot: 88.62g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе, Авокадо Авокадо, Alpro Barista for Professionals Soya, Велком Колбаса Вареная Языковая, Wasa Хлебцы с Корицей, Данон Актимель Натуральный. Second Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Линия Печенье Американское. Lunch: Клубника, Пирог Рыбный, Wasa Хлебцы с Розмарином, Рыбный Суп, Сметана, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо. Afternoon Tea: Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Пирог Рыбный, Огурец (с Кожурой). Supper: Метрополис Багет с Кунжутом, Велком Колбаса Вареная Языковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|