Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 77.24g | Prot: 122.55g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Snacks/Other: Pasta Frolla, Marmellata di Ciliegie, Proteine Whey, Volchem Protein Break Dark Chocolate, Fiocchi d'Avena, Nestlé Kefir. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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