Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 117.33g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Куриная Котлета , Грибной Соус, НК Сити Картофель Запечённый с Брокколи. Dinner: Воротнички Сырники , Бухта Изобилия Креветки Отборные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|