Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
99 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 43.66g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|