Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
337 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 19.69g | Carbs: 20.45g.
Breakfast: Черная Смородина, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|