Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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76.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 100.54g | Carbs: 117.16g.
Lunch: 共立食品 香ばしアーモンド&マカダミア, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ローソン からあげクン レッド, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Snacks/Other: チョコ, 岩塚製菓 田舎のおかき. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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