Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 68.73g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Кофе Латте Оля, Dr. Korner Хлебцы, Печеночный Паштет Оля. Lunch: Котлеты Пп Оля, Картофельное Пюре, Салат Овощной Фитнес, Царка Биойогурт 6%, Соевый Соус. Dinner: Кофе Латте Оля , Трайфл ПП Оля, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом Оля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|