Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 91.10g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Финик, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Финик, Тушеные Овощи, Морской Окунь. Dinner: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|