Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 113.02g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пармезан Рикрем. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Чечевица в Пакетиках, Увелка Полба . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|