Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 118.45g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Food Master Греческий Йогурт Натуральный, Махеев Джем Вишневый, Чернослив, Tatis Арахисовая Паста, Ёбатон Протеин, Омега Разрыхлитель Теста , Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Maxler Омега 3. Lunch: Snickers Snickers , 3 Желания Соус К Спагетти, Котлеты, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Пекинская Капуста, Маяк Тунец Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|