Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 89.02g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|