Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 101.04g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Клубника Свежая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bauer Овощи Весенние Замороженные, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Sporty Печенье Черника , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|