Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 40.24g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Морковь по-Корейски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Финик, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|