|
Вода ушла, вес меньше 70, но ещё не 65, 64
36 часов голода, полёт отличный!
|
69.6 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 51.76g | Carbs: 22.14g.
Lunch: Лимонный Сок, El Alino Нерафинированное Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. Dinner: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Доброфлот Печень и Икра Минтая. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|