Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 68.70g | Carbs: 245.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Orion Чокопай, Свинина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Бековский Зефир, Orion Чокопай, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|