Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 103.45g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Киви, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Тануки Калифорния. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|